FAVORITOS DO MES DE JUNHO TRICO PARA AQUECER NO INVERNO MAQUIAGEM NA COPA DO MUNDO ESMALTES: PRIMO RICO X PRIMO POBRE Look do Dia: Animal Print + Laranja
Sucos Detox Para Amenizar Os Excessos
Em 10/11/14 às 10:30
Como Faz, Gastronomia, Receitas, Saúde

 

O detox ajuda a compensar os exageros na alimentação, melhora a saúde e aumenta o bem-estar. Que tal adotar?

Captura de tela 2014-07-21 às 21.17.35

Passamos a semana nos policiando para não derrapar e manter a alimentação o mais saudável possível. Mas aí chega o final de semana e a tentação fala mais alto do que qualquer coisa. Resultado? Uma overdose de gordura, sal, açúcar, conservantes e bebidas alcoólicas, que pesam no corpo. Esses excessos comprometem o bom funcionamento do fígado e do intestino, deixando a metabolização dos nutrientes deficiente e comprometendo vários aspectos da saúde. Eles também fazem com que haja o aumento na quantidade de toxinas no organismo e, por tabela, de radicais livres.

Uma boa maneira de amenizar o estrago é lançar mão da desintoxicação, conhecida popularmente como detox, que funciona como uma verdadeira faxina no organismo. O primeiro passo é retirar completamente do cardápio os produtos industrializados, refinados e ricos em sal, açúcar, gorduras ruins e aditivos, e bebidas alcoólicas. No lugar disso, coloca-se alimentos repletos de fibras e substâncias antioxidantes, como as frutas e as verduras. Carnes brancas, sementes de linhaça, gergelim, chia e grãos como feijão, grão-de-bico e ervilha, além de carboidratos integrais, também são bem-vindos nessa fase. E, claro, a hidratação é fundamental – pode investir pesado em litros e litros de água, chás e sucos naturais.

O período que o detox deve ficar em cena depende do quanto você exagerou e da sua disciplina. Normalmente, em poucos dias já é possível perceber os seus efeitos, em especial a redução do inchaço na barriga e a sensação de leveza e bem-estar. O indicado é que ele dure no máximo um mês.

Sucos desintoxicantes

Eles são uma opção prática, saudável e muito saborosa para quem quer livrar o organismo dos excessos cometidos em alguma data especial. O segredo é misturar frutas, vegetais, ervas, grãos e líquidos. Confira três receitas:

Captura de tela 2014-07-21 às 21.23.17

Suco de laranja, couve, cenoura, mamão e maçã

Ingredientes:
· 1 copo (200 ml) de suco de laranja
· 4 folhas de couve-manteiga
· 1/2 cenoura média crua
· 1/4 de mamão papaia
· 1/2 maçã
· Sucralose (adoçante à base de derivados da cana-de-açúcar) a gosto

Modo de preparo:
Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Captura de tela 2014-07-21 às 21.27.48

Suco de abacaxi, hortelã e chá verde

Ingredientes:
· 3 fatias de abacaxi
· 5 folhas de hortelã
· 1 copo (200 ml) de chá verde solúvel preparado
· Gelo à vontade

Modo de preparo:
Descasque o abacaxi, corte as fatias e retire o miolo. Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador – inclusive o gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva imediatamente.

Captura de tela 2014-07-21 às 21.33.00

Suco de maracujá com agrião

Ingredientes:
· 1 colher (sopa) de suco de limão
· 3 maracujás
· 2 ramos de agrião
· 2 folhas de hortelã
· 1/2 copo de iogurte desnatado
· 3 xícaras de água
· 1 colher (sobremesa) de aveia
· 1 colher (sobremesa) de amaranto
· Adoçante sucralose a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo.

Bju, Bju…

Cíntia Fidélis

 
 

10 Itens Para Ter No Guarda-Roupas
Em 06/11/14 às 10:00
Bolsas, Inspirações, Na Moda, Sapatos

 

Captura de tela 2014-09-05 às 21.54.38

Para dar um up no seu visual não é preciso ter muitas roupas no armário. Com apenas dez peças você estará sempre na moda. Entre elas estão a jaqueta jeans, os escarpins pretos e um bom blazer. Veja outras!

1. JAQUETA JEANS: “A peça voltou com tudo! Na primavera e no verão, ela substitui a jaqueta de couro. É perfeita tanto para se proteger do frio como para complementar um look, pode ser usada sob os ombros ou com um vestido ladylike, estilo mais romântico

Captura de tela 2014-09-05 às 22.05.59

2. VESTIDO LONGO ESTAMPADO: “O vestido longo é chique e alonga altas ou baixas se estiver no comprimento certo, sem mostrar os pés, para não cortar a silhueta. Os florais abstratos e o floral Liberty, aquela estampa menor, estão em alta”

Captura de tela 2014-09-05 às 22.06.12

3. BLUSA LISTRADA: “A peça nas cores azul-marinho e branco ou preto e branco são clássicas e fazem looks lindos quando combinadas com calças jeans, blazer e mocassim”

Captura de tela 2014-09-05 às 22.06.21

4. CALÇA JEANS PERFEITA: “Toda mulher tem que ter uma calça jeans perfeita, aquela que quando vestimos temos a certeza de que receberemos pelo menos um elogio. A modelagem vai depender do seu tipo de corpo, opte por uma que mais valoriza suas curvas”

Captura de tela 2014-09-05 às 22.06.30

5. CAMISA OFF WHITE: “Uma boa camisa off white é necessária, pois é uma peça clássica e ideal para compromissos mais formais, como uma entrevista de emprego”. E ainda pode ser usada com looks mais despojados. Invente combinações!

Captura de tela 2014-09-05 às 22.06.38

6. ESCARPINS PRETOS: “Estes sapatos são clássicos e nunca saem de moda. Se você ainda não tem, comece pelo preto de couro ou verniz. Caso já tenha essa cor, opte pelo nude que deve ter o seu tom de pele, pois irá alongá-la e ficará neutro no look”

Captura de tela 2014-09-05 às 22.06.49

7. BOLSA DE QUALIDADE: Vale a pena investir em uma bolsa de grife. “Elas têm durabilidade. Item para a vida inteira.”

Captura de tela 2014-09-05 às 22.07.05

8. BLAZER: “Um blazer bem cortado também é uma peça must-have no guarda-roupa. Os blazers smokings, com pala acetinada, estão em alta e o preto ou o marinho são sempre os mais fáceis de se combinar” Para o dia, os brancos caem muito bem

Captura de tela 2014-09-05 às 22.07.14

9. ÓCULOS ESCUROS: “Cada formato de rosto se adéqua melhor a um tipo de óculos.” Saiba qual o melhor modelo para o seu rosto e deixe-o sempre na bolsa, com certeza você irá usá-lo no dia a dia

Captura de tela 2014-09-05 às 22.07.26

10. PERFUME: “Escolha uma fragrância que harmonize com a sua pele e exale chame para o resto da vida. Ter um cheiro característico é uma forma de ser lembrada.” A EUA de Parfum é mais intensa que a EUA de Toilette e, normalmente, tem melhor fixação

Captura de tela 2014-09-05 às 22.07.34

Bju, Bju…

Cíntia Fidélis

 
 

Os Principais Cuidados Que Você Deve ter com a Pele em Cada Idade
Em 05/11/14 às 20:00
Beleza, Blog, Cuidados, Saúde

 

Os produtos que você usa e os tratamentos que você faz aos 20 anos com certeza não são os mesmo que você vai precisar a partir dos 30. Veja os cuidados mais indicados para a pele de acordo com a sua faixa etária

Preocupar-se com a pele nunca é demais. Com a chegada da idade, é comum senti-la mais seca e aparecerem manchas e rugas. Por isso, é fundamental você ter cuidados desde nova para no futuro prevenir qualquer problema. Algumas ações têm que ser básicas em sua rotina, como a aplicação diária do protetor solar. Mas existem algumas específicas que você tem que ter dependendo da sua idade. Confira a seguir alguns cuidados.

PARA TODAS AS IDADES

Captura de tela 2014-09-05 às 20.16.23

1. Passe protetor solar: isso deve ser feito todos os dias religiosamente, como se fosse o seu trabalho. O protetor solar é o primeiro caminho para prevenir rugas, manchas marrons, sinais da idade e, claro, o câncer de pele.
2. Se exercite, coma e durma bem: hábitos saudáveis mantêm seu corpo em perfeito funcionamento e influenciam em uma pele brilhante.
3. Invista em bons produtos de beleza: gastar um dinheiro extra em produtos para sua pele vale muito a pena, principalmente no futuro. Uma dica? Prefira gastar mais nos hidratantes do que nos sabonetes, já que estes irão literalmente por água abaixo, e o creme é absorvido pela sua pele.

DOS 20 AOS 25 ANOS

Captura de tela 2014-09-05 às 20.13.39

Foco: hidratação.
1. Beba muita água: conforme vamos envelhecendo, a pele retém menos umidade, e muitas vezes começamos a senti-la ressecada, principalmente quando o tempo está seco. Por isso, a hidratação deve começar de dentro para fora.
2.  Use hidratante: passar um hidratante diariamente na pele ajudará a mantê-la hidratada e úmida. Aplique o produto logo após lavar o rosto porque assim a água utilizada no enxágue não irá evaporar. Caso tenha a pele oleosa, existem produtos no mercado sem óleos e com toque seco. Escolhe um de acordo com as suas necessidades.
3. Opte por um sabonete suave: a partir dos 20 anos, você não é mais aquela menina lutando contra cravos e espinhas que precisa de um sabonete para deixar sua pele livre de óleos. Invista em produtos para limpar sua pele que tenham componentes suaves que não fará ela descascara e nem eliminará a quantidade de óleo necessária para deixá-la hidratada.
4. Modere nos produtos anti-acne:  Neste idade a pele passa por uma transição, se antes ela era propensa à acne, agora a tendência é ressecar.  Produtos como ácidos para espinhas ou cremes para eliminar manchas podem deixar sua pele ainda mais seca.

DOS 25 AOS 35 ANOS

Captura de tela 2014-09-05 às 20.14.39

Foco: prevenção
1. Comece a usar produtos com Retinol: o Retinol é derivado da vitamina A, componente ótimo no combate contra a acne e com ação anti-idade.
2. Faça peeling facial regularmente:  o peeling é um ótimo tratamento, pois hidrata, rejuvenesce e ainda limpa a pele, deixando-a mais suscetível a absorver os nutrientes presentes nos produtos que você usa.
3. Considere aplicar botox: se você está pensando em colocar botox, esta é a melhor faixa etária porque a toxina irá agir de forma preventiva, relaxando os músculos que tendem a formar rugas antes mesmo de eles conseguirem formá-las.
4. Foque nos anti-inflamatórios: compre hidratantes e tônicos que tenham vitamina C e A, substâncias que iluminam a pele, minimizam os poros, a vermelhidão e neutralizam seu tom.
5. Tenha bons profissionais: com 20 e 30 poucos anos você deve visitar com frequência um dermatologista que conheça sua pele e poderá receitar produtos e tratamentos específicos para ela.
6. Continue hidratando a pele: com a chegada da idade, escolha hidratantes mais “grossos”, ou seja, opte por cremes ao invés de loções, pois  eles têm concentração mais alta de ingredientes que protegem a pele e irão hidratá-la com mais profundidade.

DOS 35 AOS 45 ANOS

Captura de tela 2014-09-05 às 20.14.51

Foco: ação
1. Invista mais ainda na hidratação: opte por produtos que tenham uma concentração ainda mais alta de vitamina C e vitamina A para começar a lutar contra qualquer pigmentação, aquelas machinhas que vão aparecendo com a idade.
2. Considere fazer sessões leves de laser: esta faixa etária é a correta para eliminar as linhas de expressão. Mas espera elas realmente apareceram para aderir ao laser, e converse com seu dermatologista sobre qual é a melhor opção para você.

DOS 45 PARA CIMA

Captura de tela 2014-09-05 às 20.15.39

Foco: manutenção
1. Continue com a sua rotina de beleza: lembre-se que ao longo dos anos você deve adicionar cuidados à sua rotina e não substituí-los. Quando mais velha, acrescente produtos que têm concentração maior de nutrientes e ingredientes anti-idade.
2. Considere fazer sessões de laser mais intensas: o laser fracionado atinge rugas profundas.
3. Modere nas aplicações de botox e preenchimento: exagerar nestes tratamentos irão deixá-la com um rosto artificial.

Bju, Bju…

Cíntia Fidélis

Fonte: Marie Claire
 
 

O Vestido de Noiva de Maria Clara em Império
Em 05/11/14 às 10:50
Beleza, Melhor da Semana, Na Moda

 

Captura de tela 2014-10-30 às 21.04.39

Tanto se comentou sobre o (não) casamento da Maria Clara em Império, que eu não podia deixar de falar sobre o vestido aqui, que por sinal eu achei bem lindo (apesar de não ser um modelo com o qual eu me casaria).

Quando vestiu o traje, Maria Clara esbanjou beleza, charme e elegância, como uma verdadeira princesa – mesmo que abandonada.

Vem ver os detalhes do vestido de noiva da personagem.

Captura de tela 2014-10-30 às 21.04.55

Maria Clara é antenada à moda no dia a dia. E é claro que não seria diferente no dia das bodas.

O modelo foi roduzido pelo ateliê de Lethicia Bronstein, em São Paulo.

Captura de tela 2014-10-30 às 21.05.19

O vestido foi um tomara que caia com algumas pedras bordadas na parte da frente.

O tom foi bem fechado de “branco off”. Os acessórios eram bem delicados, acompanhando o estilo princesa que o vestido pedia.

Captura de tela 2014-10-30 às 21.05.31

Captura de tela 2014-10-30 às 21.05.41

Bju, Bju…

Cíntia Fidélis

 
 

Stella McCartney para C&A, a segunda coleção
Em 03/11/14 às 21:48
Blog, Lançamentos, Na Moda

 

Captura de tela 2014-10-30 às 18.06.55

 

E falando em lançamento e fast-fashion, a C&A lançará mais uma coleção neste mês.

A C&A já se tornou especialista em lançar coleções em parceira com marcas e estilistas, mas poucas são capazes de causar tanta efervescência quanto a nova linha assinada por Stella McCartney – vale lembrar que a primeira edição da colaboração sumiu das araras de algumas lojas em questão de horas. E o burburinho promete ser maior ainda, já que a própria estilista britânica retorna ao Brasil na próxima quarta-feira (05.11), durante o SPFW, para o pré-lançamento.

A novidade, que desembarca em lojas selecionadas em todo o país no dia 18 de novembro, conta com cerca de 50 modelos e preços que vão até R$ 349 – mais em conta do que a primeira coleção, cujos valores chegavam a R$ 500. Destaque para as peças de alfaiataria e para o vestido com modelagem que lembra o famoso “miracle dress”, hit entre as celebridades por valorizar o corpo feminino.

Fresca, a cartela é focada nos tons pastel, que aparecem em azul e rosa. Coral, amarelo, nude, branco, off-white, marinho, dourado e preto completam a gama de cores.

E ainda tem acessórios, biquínis e roupas infantis.

Captura de tela 2014-10-30 às 18.03.39

Florais clarinhos na blusa (R$ 89,90) e nas calças (R$ 129 cada)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.03.54

Tem túnica (R$ 149) e vestidos com modelagem ajustada no corpo (R$ 199 cada)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.04.08

Biquíni estampado e texturizado (cada peça custa R$ 69,90 e é vendida separadamente)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.04.23

Saia (R$ 129) e short jeans (R$ 99,90)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.04.34

Vestido com detalhe de camisa de smoking (R$ 129) e outro, assimétrico (R$ 169)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.04.46

Blazers (R$ 199) e calças de alfaiataria (R$ 169) pra completar o terninho

Captura de tela 2014-10-30 às 18.04.57

Calças flare em jeans (R$ 149) e alfaiataria (R$ 169)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.05.08

Shortinhos de linho (R$ 129)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.05.19

Vestido camisetão curto (R$ 169), longo (R$ 349) e macacão de alfaiataria (R$ 259)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.05.29

Vestido ajustado com detalhe na gola (R$ 229) e blusa seguindo o mesmo raciocínio (R$ 149)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.05.42

Sequência de vestidinhos ótimos em azul marinho total e bicolores (R$ 189 cada)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.05.55

Blusa rosa bebê (R$ 129) e o kit de regatinha com a de renda pra jogar por cima (R$ 149)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.06.06

Blusa e bermuda em mostarda (R$ 79,90 cada)

Captura de tela 2014-10-30 às 18.06.16

Tem bastante blusa de alcinha como a coral e a estampada aí da foto (R$ 69,90 cada)

Bju, Bju…

Cíntia Fidélis